middle ad
Showing posts with label Gaple. Show all posts
Showing posts with label Gaple. Show all posts

  


 Di Indonesia, rempah-rempah umumnya digunakan para ibu untuk memasak agar masakan lebih kaya rasa. Rempah merupakan berbagai jenis tanaman yang memiliki aroma khas, seperti jahe, cengkih, hingga kayu manis.

Ya, pemakaian bumbu dan rempah memiliki sejarah panjang tak hanya di Indonesia, tapi juga banyak negara di dunia. Dilansir dari laman Healthline, Senin (18/7/2022), pada zaman dulu rempah bahkan sudah terkenal khasiatnya sebagai obat, jauh sebelum digunakan untuk kuliner.

Saat ini, ilmu pengetahuan modern juga telah menunjukkan bahwa banyak jenis rempah yang membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Meski belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan rempah-rempah menyembuhkan penyakit serius secara langsung, namun rempah memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi gejala tertentu.

Mengutip laman Pusat Riset Bioteknologi BRIN, rempah telah digunakan sebagai bahan baku obat-obatan untuk imunomodulator, antidiabetes, dan antihipertensi. Apalagi di masa pandemi COVID-19 ini, Anda perlu menjaga kesehatan agar tubuh tetap fit. Selain mengonsumsi multi vitamin, tak ada salahnya jika menggunakan rempah.

1. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempah yang populer digunakan dalam beberapa bentuk pengobatan alternatif. Penelitian telah secara konsisten menunjukkan bahwa 1 gram atau lebih jahe dapat berhasil mengobati mual, termasuk mual yang disebabkan oleh morning sickness, kemoterapi, dan mabuk laut.

Selain itu, jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Karena itu, jahe bermanfaat untuk membantu mengatasi rasa sakit. Sebuah studi pada subjek yang berisiko terkena kanker usus besar menemukan bahwa 2 gram ekstrak jahe per hari menurunkan penanda peradangan usus besar dengan cara yang sama seperti aspirin.

Penelitian lain menemukan, campuran jahe, kayu manis, damar wangi, dan minyak wijen dapat menurunkan rasa sakit serta kekakuan yang dialami oleh mereka yang menderita osteoartritis. Ini memiliki efektivitas yang sama seperti pengobatan dengan aspirin atau ibuprofen.

2. Kayu Manis

Rempah yang satu ini cukup populer digunakan dalam makanan manis atau minuman. Roti, kue kering, puding, teh, atau kopi adalah beberapa hidangan yang dapat dilengkapi kayu manis.

Selain aromanya yang khas dan menggugah selera, kayu manis juga terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat rempah-rempah ini di antaranya yaitu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes, menyehatkan jantung, serta menurunkan kolesterol dan trigliserida.

3. Kencur

Kencur termasuk dalam rempah berbentuk rimpang, seperti jahe, lengkuas, kunyit, dan temulawak. Kencur biasanya tersedia dalam bentuk jamu dan sering digunakan sebagai bumbu kudapan tradisional untuk memberi aroma khas dan menambah rasa.

Secara tradisional, manfaat rempah-rempah kunyit sering digunakan untuk mengatasi nyeri haid dan dispepsia. Selain itu, kencur juga digunakan untuk mengatasi peradangan, memar, ketombe, sakit kepala, demam, sakit perut, sembelit, dan sebagainya.

4. Peppermint

Pada beberapa penelitian, peppermint dapat mengatasi penyakit Irritable Bowel Syndrome (IBS). Diketahui IBS atau yang dikenal dengan sindrom iritasi usus besar adalah penyakit dengan gejala sakit perut, kembung, diare, dan sembelit.

Hal ini disebabkan minyak peppermint yang memiliki manfaat untuk meningkatkan manajemen nyeri pada sindrom iritasi usus besar. Minyak peppermint akan bekerja dengan mengendurkan otot-otot halus di usus besar, yang mana pengenduran tersebut akan mengurangi rasa sakit yang dialami selama buang air besar. Ini juga dapat membantu mengurangi perut kembung yang merupakan gejala pencernaan yang umum.

5. Kunyit

Kunyit merupakan jenis bumbu dapur yang wajib ada dan banyak digunakan dalam masakan dan pengobatan. Selain dapat diminum langsung sebagai jamu, rempah ini sering digunakan sebagai pewarna alami dalam masakan tradisional.

Kandungan senyawa curcumin pada kunyit dipercaya bermanfaat untuk:

- Meredakan peradangan yang membuat tubuh terasa sakit

- Mengurangi peradangan di otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer dan Depresi.

- Meningkatkan memori dan menjaga kesehatan otak

- Mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita radang sendi.

Curcumin juga terbukti secara ilmiah sebagai antikanker yang kuat, tapi penelitian terkait manfaat ini masih terbatas pada hewan saja.

6. Bawang Putih

Sebuah penelitian mengungkapkan bawang putih berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Bawang putih juga berkhasiat untuk mengurangi kolesterol total atau LDL sekitar 10-15 persen. Selain itu, dalam sebuah penelitian pada manusia ditemukan bahwa suplemen bawang putih bisa menurunkan tekanan darah yang signifikan pada orang dengan tekanan darah tinggi.



Catat, 6 Rempah Ini Berkhasiat untuk Jaga Kesehatan

Catat, 6 Rempah Ini Berkhasiat untuk Jaga Kesehatan

  


 Di Indonesia, rempah-rempah umumnya digunakan para ibu untuk memasak agar masakan lebih kaya rasa. Rempah merupakan berbagai jenis tanaman yang memiliki aroma khas, seperti jahe, cengkih, hingga kayu manis.

Ya, pemakaian bumbu dan rempah memiliki sejarah panjang tak hanya di Indonesia, tapi juga banyak negara di dunia. Dilansir dari laman Healthline, Senin (18/7/2022), pada zaman dulu rempah bahkan sudah terkenal khasiatnya sebagai obat, jauh sebelum digunakan untuk kuliner.

Saat ini, ilmu pengetahuan modern juga telah menunjukkan bahwa banyak jenis rempah yang membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Meski belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan rempah-rempah menyembuhkan penyakit serius secara langsung, namun rempah memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi gejala tertentu.

Mengutip laman Pusat Riset Bioteknologi BRIN, rempah telah digunakan sebagai bahan baku obat-obatan untuk imunomodulator, antidiabetes, dan antihipertensi. Apalagi di masa pandemi COVID-19 ini, Anda perlu menjaga kesehatan agar tubuh tetap fit. Selain mengonsumsi multi vitamin, tak ada salahnya jika menggunakan rempah.

1. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempah yang populer digunakan dalam beberapa bentuk pengobatan alternatif. Penelitian telah secara konsisten menunjukkan bahwa 1 gram atau lebih jahe dapat berhasil mengobati mual, termasuk mual yang disebabkan oleh morning sickness, kemoterapi, dan mabuk laut.

Selain itu, jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Karena itu, jahe bermanfaat untuk membantu mengatasi rasa sakit. Sebuah studi pada subjek yang berisiko terkena kanker usus besar menemukan bahwa 2 gram ekstrak jahe per hari menurunkan penanda peradangan usus besar dengan cara yang sama seperti aspirin.

Penelitian lain menemukan, campuran jahe, kayu manis, damar wangi, dan minyak wijen dapat menurunkan rasa sakit serta kekakuan yang dialami oleh mereka yang menderita osteoartritis. Ini memiliki efektivitas yang sama seperti pengobatan dengan aspirin atau ibuprofen.

2. Kayu Manis

Rempah yang satu ini cukup populer digunakan dalam makanan manis atau minuman. Roti, kue kering, puding, teh, atau kopi adalah beberapa hidangan yang dapat dilengkapi kayu manis.

Selain aromanya yang khas dan menggugah selera, kayu manis juga terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat rempah-rempah ini di antaranya yaitu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes, menyehatkan jantung, serta menurunkan kolesterol dan trigliserida.

3. Kencur

Kencur termasuk dalam rempah berbentuk rimpang, seperti jahe, lengkuas, kunyit, dan temulawak. Kencur biasanya tersedia dalam bentuk jamu dan sering digunakan sebagai bumbu kudapan tradisional untuk memberi aroma khas dan menambah rasa.

Secara tradisional, manfaat rempah-rempah kunyit sering digunakan untuk mengatasi nyeri haid dan dispepsia. Selain itu, kencur juga digunakan untuk mengatasi peradangan, memar, ketombe, sakit kepala, demam, sakit perut, sembelit, dan sebagainya.

4. Peppermint

Pada beberapa penelitian, peppermint dapat mengatasi penyakit Irritable Bowel Syndrome (IBS). Diketahui IBS atau yang dikenal dengan sindrom iritasi usus besar adalah penyakit dengan gejala sakit perut, kembung, diare, dan sembelit.

Hal ini disebabkan minyak peppermint yang memiliki manfaat untuk meningkatkan manajemen nyeri pada sindrom iritasi usus besar. Minyak peppermint akan bekerja dengan mengendurkan otot-otot halus di usus besar, yang mana pengenduran tersebut akan mengurangi rasa sakit yang dialami selama buang air besar. Ini juga dapat membantu mengurangi perut kembung yang merupakan gejala pencernaan yang umum.

5. Kunyit

Kunyit merupakan jenis bumbu dapur yang wajib ada dan banyak digunakan dalam masakan dan pengobatan. Selain dapat diminum langsung sebagai jamu, rempah ini sering digunakan sebagai pewarna alami dalam masakan tradisional.

Kandungan senyawa curcumin pada kunyit dipercaya bermanfaat untuk:

- Meredakan peradangan yang membuat tubuh terasa sakit

- Mengurangi peradangan di otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer dan Depresi.

- Meningkatkan memori dan menjaga kesehatan otak

- Mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita radang sendi.

Curcumin juga terbukti secara ilmiah sebagai antikanker yang kuat, tapi penelitian terkait manfaat ini masih terbatas pada hewan saja.

6. Bawang Putih

Sebuah penelitian mengungkapkan bawang putih berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Bawang putih juga berkhasiat untuk mengurangi kolesterol total atau LDL sekitar 10-15 persen. Selain itu, dalam sebuah penelitian pada manusia ditemukan bahwa suplemen bawang putih bisa menurunkan tekanan darah yang signifikan pada orang dengan tekanan darah tinggi.



 


 Satuan Polisi Pamong Praja dan Wilayatul Hisbah (Satpol PP dan WH) Kabupaten Simeulue menangkap dua laki-laki dan seorang perempuan saat pesta seks dan minuman keras (miras).

Kepala Satpol PP dan WH Kabupaten Simeulue Dodi Juliardi Bas di Simeulue, Rabu, mengatakan penangkapan berlangsung di sebuah rumah di Desa Suka Karya, Kecamatan Simeulue Timur, Kabupaten Simeulue.

"Penangkapan dilakukan bersama masyarakat dan juga dibantu TNI Polri. Penangkapan atas dasar laporan masyarakat yang mencurigai adanya kegiatan yang melanggar hukum di rumah tersebut," kata Dodi Juliardi Bas.

Dodi Juliardi mengatakan dua pria yang ditangkap yakni berinisial KP (31) dan IPR (24). Sedangkan perempuan berinisial SH (25). Bersama mereka turut mengamankan barang bukti berupa miras.

"Barang bukti dan pelaku telah diamankan di Kantor Satpol PP dan WH Kabupaten Simeulue guna proses hukum lebih lanjut," kata Dodi Juliardi Bas.


Detik-Detik Satpol PP Gerebek Pesta Seks dan Miras di Rumah Warga Desa

Detik-Detik Satpol PP Gerebek Pesta Seks dan Miras di Rumah Warga Desa

 


 Satuan Polisi Pamong Praja dan Wilayatul Hisbah (Satpol PP dan WH) Kabupaten Simeulue menangkap dua laki-laki dan seorang perempuan saat pesta seks dan minuman keras (miras).

Kepala Satpol PP dan WH Kabupaten Simeulue Dodi Juliardi Bas di Simeulue, Rabu, mengatakan penangkapan berlangsung di sebuah rumah di Desa Suka Karya, Kecamatan Simeulue Timur, Kabupaten Simeulue.

"Penangkapan dilakukan bersama masyarakat dan juga dibantu TNI Polri. Penangkapan atas dasar laporan masyarakat yang mencurigai adanya kegiatan yang melanggar hukum di rumah tersebut," kata Dodi Juliardi Bas.

Dodi Juliardi mengatakan dua pria yang ditangkap yakni berinisial KP (31) dan IPR (24). Sedangkan perempuan berinisial SH (25). Bersama mereka turut mengamankan barang bukti berupa miras.

"Barang bukti dan pelaku telah diamankan di Kantor Satpol PP dan WH Kabupaten Simeulue guna proses hukum lebih lanjut," kata Dodi Juliardi Bas.


 


 Norma seksual di India pernah sangat liberal daripada apa yang terjadi kini. Pada abad ke-13, seks diajarkan menjadi subjek dalam pendidikan formal. Kamasutra merupakan risalah seks pertama di dunia.

Sebagai pengingat dari masa-masa liberal tersebut, sejumlah artefak tersebar di seluruh penjuru negeri. Aktivitas diukir pada batu atau dinding dalam bentuk-bentuk yang erotis di Sun Temple, Konark, negara bagian timur India, Orissa pada abad ke-13.

Seperti tertulis di kanal Lifestyle Liputan6.com bersumber dari bbc.com telanjang menjadi satu tema yang sangat menonjol dalam karya lukisan dan patung gadis-gadis surgawi di dalam gua monastik Buddha, Maharashtra, Ajanta (berasal dari abad ke-2 sebelum masehi), dan Ellora (abad ke-5 hingga abad ke-10).

Contoh seni grafis paling erotis dari candi yang berhasil diawetkan dapat ditemukan di kota kecil, Khajuraho, negara bagian India Tengah, Madhya Pradesh. Diukir dengan elegan, candi Hindu ini telah dinyatakan sebagai salah satu situs warisan dunia oleh UNESCO pada tahun 1986.

Tersisa 22 Candi

Sejak dibangun oleh dinasti Chandela antara tahun 950 dan 1050, candi ini kini hanya tersisa 22 dari 85 candi asli yang masih bertahan.

Jika Anda bersedia melihat lebih dekat lagi, banyak ukiran di dalam kuil ini bersifat sangat erotis. Ada penggambaran threesome, pesta, dan keliaran. Anda bahkan akan melihat patung seorang wanita cantik dengan seorang pria yang sedang dalam posisi seks, tepat di sebelah patung dewa yang sedang tersenyum dengan tenang.

Meskipun beberapa batu telah rontok dan bagian tubuh tertentu telah rusak, ukiran-ukiran yang ada di sini sangat natural, mengingatkan semua orang bahwa candi ini telah berusia lebih dari seribu tahun.

Ada berbagai teori tentang motif grafis yang erotis tersebut. Salah satunya menyebutkan bahwa sejak raja Chandela menganut prinsip Tantra, yang menuntut keseimbangan antara pria dan wanita, mereka mempromosikan iman mereka ini ke dalam kuil-kuil yang mereka buat.

Teori Candi Sebagai Tempat Ibadah dan Belajar

Teori lain menyebutkan tentang fungsi candi pada saat itu, yaitu tempat ibadah dan belajar, khususnya belajar seni bercinta. Selain itu, banyak orang percaya bahwa penggambaran kegiatan seksual di kuil-kuil adalah pertanda baik, karena mempresentasikan awal dan kehidupan yang baru.

Terlepas dari hal tersebut, Hindu secara tradisional menganggap seks sebagai bagian yang penting dalam sebuah kehidupan. Inilah mengapa kegiatan seks sering terukir di antara aktivitas perang dan doa.

Namun fakta bahwa motif-motif seks tidak ditampilkan secara jelas dan gamblang menunjukkan bahwa mereka hanya ditujukan kepada orang-orang yang mampu melihat secara keseluruhan saja.

Anehnya, tidak ada alasan yang menjelaskan mengapa candi ini dibangun di Khajuraho, apakah karena kerajaannya juga dibangun di daerah ini.

Candi-candi ini masih bertahan sampai saat ini dikaitkan dengan keberadaan mereka yang terisolasi di kawasan hutan bagian dalam selama ratusan tahun. Mereka ditemukan kembali oleh Kapten TS Burt dari Inggris pada tahun 1838.


Candi Ini Penuh Relief Erotis: Gadis Surgawi, Seks hingga Threesome

Candi Ini Penuh Relief Erotis: Gadis Surgawi, Seks hingga Threesome

 


 Norma seksual di India pernah sangat liberal daripada apa yang terjadi kini. Pada abad ke-13, seks diajarkan menjadi subjek dalam pendidikan formal. Kamasutra merupakan risalah seks pertama di dunia.

Sebagai pengingat dari masa-masa liberal tersebut, sejumlah artefak tersebar di seluruh penjuru negeri. Aktivitas diukir pada batu atau dinding dalam bentuk-bentuk yang erotis di Sun Temple, Konark, negara bagian timur India, Orissa pada abad ke-13.

Seperti tertulis di kanal Lifestyle Liputan6.com bersumber dari bbc.com telanjang menjadi satu tema yang sangat menonjol dalam karya lukisan dan patung gadis-gadis surgawi di dalam gua monastik Buddha, Maharashtra, Ajanta (berasal dari abad ke-2 sebelum masehi), dan Ellora (abad ke-5 hingga abad ke-10).

Contoh seni grafis paling erotis dari candi yang berhasil diawetkan dapat ditemukan di kota kecil, Khajuraho, negara bagian India Tengah, Madhya Pradesh. Diukir dengan elegan, candi Hindu ini telah dinyatakan sebagai salah satu situs warisan dunia oleh UNESCO pada tahun 1986.

Tersisa 22 Candi

Sejak dibangun oleh dinasti Chandela antara tahun 950 dan 1050, candi ini kini hanya tersisa 22 dari 85 candi asli yang masih bertahan.

Jika Anda bersedia melihat lebih dekat lagi, banyak ukiran di dalam kuil ini bersifat sangat erotis. Ada penggambaran threesome, pesta, dan keliaran. Anda bahkan akan melihat patung seorang wanita cantik dengan seorang pria yang sedang dalam posisi seks, tepat di sebelah patung dewa yang sedang tersenyum dengan tenang.

Meskipun beberapa batu telah rontok dan bagian tubuh tertentu telah rusak, ukiran-ukiran yang ada di sini sangat natural, mengingatkan semua orang bahwa candi ini telah berusia lebih dari seribu tahun.

Ada berbagai teori tentang motif grafis yang erotis tersebut. Salah satunya menyebutkan bahwa sejak raja Chandela menganut prinsip Tantra, yang menuntut keseimbangan antara pria dan wanita, mereka mempromosikan iman mereka ini ke dalam kuil-kuil yang mereka buat.

Teori Candi Sebagai Tempat Ibadah dan Belajar

Teori lain menyebutkan tentang fungsi candi pada saat itu, yaitu tempat ibadah dan belajar, khususnya belajar seni bercinta. Selain itu, banyak orang percaya bahwa penggambaran kegiatan seksual di kuil-kuil adalah pertanda baik, karena mempresentasikan awal dan kehidupan yang baru.

Terlepas dari hal tersebut, Hindu secara tradisional menganggap seks sebagai bagian yang penting dalam sebuah kehidupan. Inilah mengapa kegiatan seks sering terukir di antara aktivitas perang dan doa.

Namun fakta bahwa motif-motif seks tidak ditampilkan secara jelas dan gamblang menunjukkan bahwa mereka hanya ditujukan kepada orang-orang yang mampu melihat secara keseluruhan saja.

Anehnya, tidak ada alasan yang menjelaskan mengapa candi ini dibangun di Khajuraho, apakah karena kerajaannya juga dibangun di daerah ini.

Candi-candi ini masih bertahan sampai saat ini dikaitkan dengan keberadaan mereka yang terisolasi di kawasan hutan bagian dalam selama ratusan tahun. Mereka ditemukan kembali oleh Kapten TS Burt dari Inggris pada tahun 1838.



 OperaQQ - Penggunaan ganja, apakah masuk dalam kategori narkoba, menjadi topik perdebatan politik dan sosial selama beberapa dekade.

Banyak yang menyebut ganja sebagai sihir dan yang lain menyebutnya ancaman.Ada beberapa negara yang sangat melarang penggunaan dan penjualan ganja. Namun, ada juga yang mengizinkan penggunaannya, seperti Malaysia yang menjadi negara terbaru melegalkan penggunaanya di bidang kesehatan dan pengobatan.

1. Uruguay

Negara yang terletak di Amerika Selatan ini menjadi salah satu negara pertama di dunia yang melegalkan penggunaan ganja untuk tujuan rekreasi, pada tahun 2013.

Orang-orang, di atas 18 tahun hanya perlu memastikan bahwa mereka secara resmi mendaftar ke pemerintah sebelum terlibat dalam pembelian, penjualan, atau apa pun.

2. Kanada

Di Kanada, konsumsi ganja dilegalkan oleh hukum untuk tujuan rekreasi dan pengobatan. Orang yang berusia 18 tahun atau lebih secara hukum diperbolehkan memiliki hingga 30 gram ganja dalam bentuk kering atau tidak kering.

Orang-orang juga diperbolehkan menanam hingga empat tanaman ganja di rumah dari bibit legal. Namun, Anda hanya dapat membeli ganja dari pengecer berlisensi dan produsen berlisensi federal.

3. Belanda

Di Belanda, membawa pulang ganja tidak legal, tetapi Anda dapat menikmatinya di kedai kopi. Anda akan menemukan ganja yang tergambar dinding kedai kopi di negara tersebut.

Hanya warga negara Belanda yang diizinkan untuk membeli ganja.

4. Afrika Selatan

Di Afrika Selatan, konsumsi dan kepemilikan ganja didekriminalisasi oleh hukum pada tahun 2018. Namun, penggunaan ruang di luar tempat tinggal pribadi untuk penjualan dan konsumsi ganja masih dilarang oleh hukum.

Pada Agustus 2021, pemerintah Afrika Selatan meluncurkan rencana induk yang bertujuan untuk memanfaatkan industri ganja senilai 28 miliar rand ($ 1,9 miliar) yang berpotensi menciptakan sebanyak 25.000 pekerjaan dan membantu menarik investasi asing.

5. Spanyol

Anda diperbolehkan untuk menggunakan ganja tanpa denda atau sanksi hukum dalam bentuk apa pun. Selama Anda mengkonsumsinya secara privasi di rumah atau di properti pribadi.

Sementara konsumsi ganja di ruang publik secara teknis ilegal, pembelian dari klub ganja Spanyol adalah pengecualian.

Klub-klub ini juga tempat konsumen membeli ganja. Keanggotaan hanya terbuka untuk warga negara Spanyol.


5 Negara yang Sudah Legalkan Penggunaan Ganja Sebelum Malaysia

5 Negara yang Sudah Legalkan Penggunaan Ganja Sebelum Malaysia


 OperaQQ - Penggunaan ganja, apakah masuk dalam kategori narkoba, menjadi topik perdebatan politik dan sosial selama beberapa dekade.

Banyak yang menyebut ganja sebagai sihir dan yang lain menyebutnya ancaman.Ada beberapa negara yang sangat melarang penggunaan dan penjualan ganja. Namun, ada juga yang mengizinkan penggunaannya, seperti Malaysia yang menjadi negara terbaru melegalkan penggunaanya di bidang kesehatan dan pengobatan.

1. Uruguay

Negara yang terletak di Amerika Selatan ini menjadi salah satu negara pertama di dunia yang melegalkan penggunaan ganja untuk tujuan rekreasi, pada tahun 2013.

Orang-orang, di atas 18 tahun hanya perlu memastikan bahwa mereka secara resmi mendaftar ke pemerintah sebelum terlibat dalam pembelian, penjualan, atau apa pun.

2. Kanada

Di Kanada, konsumsi ganja dilegalkan oleh hukum untuk tujuan rekreasi dan pengobatan. Orang yang berusia 18 tahun atau lebih secara hukum diperbolehkan memiliki hingga 30 gram ganja dalam bentuk kering atau tidak kering.

Orang-orang juga diperbolehkan menanam hingga empat tanaman ganja di rumah dari bibit legal. Namun, Anda hanya dapat membeli ganja dari pengecer berlisensi dan produsen berlisensi federal.

3. Belanda

Di Belanda, membawa pulang ganja tidak legal, tetapi Anda dapat menikmatinya di kedai kopi. Anda akan menemukan ganja yang tergambar dinding kedai kopi di negara tersebut.

Hanya warga negara Belanda yang diizinkan untuk membeli ganja.

4. Afrika Selatan

Di Afrika Selatan, konsumsi dan kepemilikan ganja didekriminalisasi oleh hukum pada tahun 2018. Namun, penggunaan ruang di luar tempat tinggal pribadi untuk penjualan dan konsumsi ganja masih dilarang oleh hukum.

Pada Agustus 2021, pemerintah Afrika Selatan meluncurkan rencana induk yang bertujuan untuk memanfaatkan industri ganja senilai 28 miliar rand ($ 1,9 miliar) yang berpotensi menciptakan sebanyak 25.000 pekerjaan dan membantu menarik investasi asing.

5. Spanyol

Anda diperbolehkan untuk menggunakan ganja tanpa denda atau sanksi hukum dalam bentuk apa pun. Selama Anda mengkonsumsinya secara privasi di rumah atau di properti pribadi.

Sementara konsumsi ganja di ruang publik secara teknis ilegal, pembelian dari klub ganja Spanyol adalah pengecualian.

Klub-klub ini juga tempat konsumen membeli ganja. Keanggotaan hanya terbuka untuk warga negara Spanyol.