Kasur merupakan hal esensial di kamar tidur. Dari 24 jam sekitar 6-7 jam kita habiskan waktu untuk tidur. 

Mengingat jumlah waktu itu, memiliki kasur yang tepat untuk tidur adalah hal penting. Kasur yang sudah terlalu lama dan usang sebaiknya tidak digunakan lagi karena kemampuan menopang berat badan tentu sudah kurang maksimal.

Namun selain itu, dilansir dari Bright Side, ada juga beberapa alasan lain mengapa kasur Anda harus diganti dengan yang baru setiap 7-10 tahun sekali, yaitu. 

1. Kasur memiliki rentang hidup yang terbatas

Menurut para ahli, kasur khas memiliki rentang usia rata-rata 8 tahun. Tetapi angka sebenarnya untuk bantalan kasur Anda bisa lebih tinggi atau lebih rendah, tergantung pada bahan dan kualitas produk.

Kasur lateks biasanya datang dengan garansi 20 hingga 25 tahun. Sementara itu, "busa memori" berkualitas baik dapat bertahan selama 10-15 tahun dengan perawatan yang tepat.

Kasur hibrida memiliki daya tahan yang lebih rendah dan biasanya perlu diganti setelah 6 tahun. 

2. Dapat mengganggu tidur malam yang nyenyak dan memengaruhi kesehatan

Seiring waktu, bentuk kasur akan berubah dan menunjukkan tanda-tanda keausan. Misalnya, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa dengan bantal tua ada kendur di bagian tengah atau di bagian di mana beban terkonsentrasi.

Saat kasur mulai kehilangan kemampuan mendukungnya, hal itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mempersulit Anda untuk beristirahat.

Selain merasa lelah dan uring-uringan keesokan harinya, kualitas tidur yang buruk juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, termasuk obesitas dan penyakit jantung.

Kasur yang buruk juga dapat menyebabkan kekakuan otot dan nyeri tubuh.

3. Tempat berkembang biak kutu busuk dan alergen

Sebuah studi menemukan bahwa kasur memiliki konsentrasi tungau debu tertinggi di antara semua barang rumah tangga, dan bakteri ini berkembang biak dengan cepat dari waktu ke waktu.

Jamur dan serangga yang berlindung di busa kasur juga bisa memicu alergi atau memperparah gejala asma. Para ahli menyarankan bahwa jika reaksi alergi Anda semakin parah, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda membutuhkan kasur baru.

4. Mengeluarkan banyak suara

Jika sedikit saja gerakkan menghasilkan derit dan letupan, itu berarti kasur Anda tidak dalam kondisi baik. Kebisingan adalah tanda bahwa kumparan telah kehilangan daya tahannya , dan tidak seefisien dalam menanggapi tekanan dan gerakan.

Hal lain yang harus diperhatikan dalam menentukan apakah kasur Anda perlu dibawa adalah apakah Anda dapat merasakan gerakan pasangan Anda di tempat tidur. Ini bisa menandakan bahwa busa telah kehilangan kemampuannya untuk mengurangi perpindahan gerakan atau meminimalkan dampak gerakan.

 

 Kasur merupakan hal esensial di kamar tidur. Dari 24 jam sekitar 6-7 jam kita habiskan waktu untuk tidur. 

Mengingat jumlah waktu itu, memiliki kasur yang tepat untuk tidur adalah hal penting. Kasur yang sudah terlalu lama dan usang sebaiknya tidak digunakan lagi karena kemampuan menopang berat badan tentu sudah kurang maksimal.

Namun selain itu, dilansir dari Bright Side, ada juga beberapa alasan lain mengapa kasur Anda harus diganti dengan yang baru setiap 7-10 tahun sekali, yaitu. 

1. Kasur memiliki rentang hidup yang terbatas

Menurut para ahli, kasur khas memiliki rentang usia rata-rata 8 tahun. Tetapi angka sebenarnya untuk bantalan kasur Anda bisa lebih tinggi atau lebih rendah, tergantung pada bahan dan kualitas produk.

Kasur lateks biasanya datang dengan garansi 20 hingga 25 tahun. Sementara itu, "busa memori" berkualitas baik dapat bertahan selama 10-15 tahun dengan perawatan yang tepat.

Kasur hibrida memiliki daya tahan yang lebih rendah dan biasanya perlu diganti setelah 6 tahun. 

2. Dapat mengganggu tidur malam yang nyenyak dan memengaruhi kesehatan

Seiring waktu, bentuk kasur akan berubah dan menunjukkan tanda-tanda keausan. Misalnya, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa dengan bantal tua ada kendur di bagian tengah atau di bagian di mana beban terkonsentrasi.

Saat kasur mulai kehilangan kemampuan mendukungnya, hal itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mempersulit Anda untuk beristirahat.

Selain merasa lelah dan uring-uringan keesokan harinya, kualitas tidur yang buruk juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, termasuk obesitas dan penyakit jantung.

Kasur yang buruk juga dapat menyebabkan kekakuan otot dan nyeri tubuh.

3. Tempat berkembang biak kutu busuk dan alergen

Sebuah studi menemukan bahwa kasur memiliki konsentrasi tungau debu tertinggi di antara semua barang rumah tangga, dan bakteri ini berkembang biak dengan cepat dari waktu ke waktu.

Jamur dan serangga yang berlindung di busa kasur juga bisa memicu alergi atau memperparah gejala asma. Para ahli menyarankan bahwa jika reaksi alergi Anda semakin parah, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda membutuhkan kasur baru.

4. Mengeluarkan banyak suara

Jika sedikit saja gerakkan menghasilkan derit dan letupan, itu berarti kasur Anda tidak dalam kondisi baik. Kebisingan adalah tanda bahwa kumparan telah kehilangan daya tahannya , dan tidak seefisien dalam menanggapi tekanan dan gerakan.

Hal lain yang harus diperhatikan dalam menentukan apakah kasur Anda perlu dibawa adalah apakah Anda dapat merasakan gerakan pasangan Anda di tempat tidur. Ini bisa menandakan bahwa busa telah kehilangan kemampuannya untuk mengurangi perpindahan gerakan atau meminimalkan dampak gerakan.

  

 Wanita dianggap sebagai individu yang diberkati dalam hal seksualitas. Hal tersebut lantaran wanita memiliki lebih banyak titik stimulasi untuk mencapai orgasme, yang salah satunya bisa dilakukan lewat payudara.

Bagi beberapa wanita, stimulasi di payudara merupakan titik rangsangan paling disukai. Bagian satu ini pun telah menjadi salah satu zona paling sensitif yang dimiliki wanita untuk mencapai tingkat gairah seks tertentu

"Bagi pria maupun wanita, semua jenis foreplay melibatkan sentuhan dan menunjukkan keintiman untuk dapat membantu pelepasan oksitosin," ujar seksolog klinis, Dr Steve McGough dikutip Bustle, Sabtu (22/1/2022).

Sentuhan saat foreplay tersebut pun dapat dilakukan melalui payudara. Konon, tidak ada cara yang benar dan salah saat memainkan payudara. Mengingat itu begitu tergantung pada pasangan Anda.

Namun ternyata ada cara tertentu yang dipercayai dan direkomendasikan oleh para ahli saat hendak melakukan stimulasi pada area payudara. Lalu, apa sajakah itu? Berikut diantaranya.

1. Pahami Tingkat Sensitivitas

Sensitivitas begitu bervariasi bagi setiap orang, termasuk pada wanita. Ada yang merasa begitu nyaman dengan kecupan agresif di area puting, namun ada juga yang merasa cukup dengan tiupan halus.

"Biarkan pasangan Anda tahu apa yang terasa paling nikmat baginya. Jika pasangan menyukainya, maka bisa tercermin lewat ucapan, suara, atau gerakan tubuhnya saat Anda memberikan kecupan di area payudara," ujar terapis seks, Kelli Young.

2. Jangan Hanya Berfokus pada Puting

Ilustrasi Pasangan (Foto: Pixabay/Norexy_art)

Berbicara soal permainan payudara begitu khas dengan puting. Kebanyakan suami mungkin akan berfokus langsung pada area tersebut tanpa mempertimbangkan area lainnya.

Padahal, itu bukanlah satu-satunya area di payudara yang bisa meningkatkan gairah seksual. Hal tersebut dikarenakan beberapa wanita merasa bahwa putingnya terlalu sensitif.

"Anda bisa merangsang dengan berbagai cara, tidak harus stimulasi langsung melalui puting. Bisa dengan memberikan sensasi pada areola atau area di luar areola," ujar edukator seks, Lola Jean.

3. Eksplorasi

Cobalah menggunakan sensasi berbeda dengan membasahi puting dengan air liur saat Anda menjilat atau menghisapnya. Tiupan lembut juga bisa memberikan sensasi dingin pada area tersebut.

"Anda juga bisa menghilangkan satu atau lebih indera Anda untuk meningkatkan sensai tersebut. Seperti menggunakan penutup mata misalnya," ujar edukator seks, Kenna Cook.

4. Lakukan Kolaborasi Klitoris dan Payudara

Ini 7 alasan kenapa cewek kehilangan gairah seksual. (Sumber Foto: Pinterest/Twenty20)

Sama seperti stimulasi pada klitoris, permainan payudara dan puting memang dapat menimbulkan orgasme. Tidak hanya melalui puting, Anda juga dapat meningkatkan kemungkinan orgasme lewat kolaborasi keduanya.

"Merangsang dua zona sensitif seperti klitoris dan payudara dapat sama-sama menambah gairah, karena itu melibatkan lebih banyak saraf dan membuat orgasme jadi lebih mudah dicapai," ujar seksolog, Carol Queen.

5. Manfaatkan Visual

Payudara menjadi bagian yang begitu mudah untuk didandani. Seperti dengan menggunakan lingerie atau bra yang begitu tipis, yang juga bisa Anda sesuaikan sendiri modelnya.

"Manusia adalah makhluk visual, itulah mengapa banyak dari kita menyukai jika pasangan menambahkan hal-hal lain pada tubuhnya," ujar terapis seks, Vanessa Marin.

Cari Posisi Seks yang Mendukung

Ilustrasi berhubungan intim (Istimewa)

Dalam kesempatan berbeda, ahli seks sekaligus editor Psych N Sex, Brit Burr mengungkapkan salah satu posisi seks yang mendukung untuk adanya stimulasi di payudara yakni Lotus.

Menurut Britt, posisi satu ini begitu manis dan intim. Terlebih, akses terhadap klitoris, payudara, dan zona erotis lainnya menjadi lebih mudah dijangkau dalam waktu yang bersamaan.

"Seluruh tubuh Anda akan bersentuhan dengan posisi ini. Itulah mengapa posisi ini sangat intim dan merupakan sudut yang sempurna untuk saling berpelukan dan berciuman," kata Brit.

Anda juga dapat menggunakan gerakan maju mundur serta gerakan naik turun untuk membantu rangsangan orgasme internal. Stimulasi juga dapat dilakukan dengan menyeimbangkan sentuhan lewat bagian tubuh lainnya seperti dengan ciuman, jilatan, atau sentuhan pada rambut.

Jika pasangan menginginkan stimulasi langsung pada puting, maka melengkapinya dengan beberapa hal seperti ciuman yang lembut dianggap bisa sangat meningkatkan gairah satu sama lain.

  

 Wanita dianggap sebagai individu yang diberkati dalam hal seksualitas. Hal tersebut lantaran wanita memiliki lebih banyak titik stimulasi untuk mencapai orgasme, yang salah satunya bisa dilakukan lewat payudara.

Bagi beberapa wanita, stimulasi di payudara merupakan titik rangsangan paling disukai. Bagian satu ini pun telah menjadi salah satu zona paling sensitif yang dimiliki wanita untuk mencapai tingkat gairah seks tertentu

"Bagi pria maupun wanita, semua jenis foreplay melibatkan sentuhan dan menunjukkan keintiman untuk dapat membantu pelepasan oksitosin," ujar seksolog klinis, Dr Steve McGough dikutip Bustle, Sabtu (22/1/2022).

Sentuhan saat foreplay tersebut pun dapat dilakukan melalui payudara. Konon, tidak ada cara yang benar dan salah saat memainkan payudara. Mengingat itu begitu tergantung pada pasangan Anda.

Namun ternyata ada cara tertentu yang dipercayai dan direkomendasikan oleh para ahli saat hendak melakukan stimulasi pada area payudara. Lalu, apa sajakah itu? Berikut diantaranya.

1. Pahami Tingkat Sensitivitas

Sensitivitas begitu bervariasi bagi setiap orang, termasuk pada wanita. Ada yang merasa begitu nyaman dengan kecupan agresif di area puting, namun ada juga yang merasa cukup dengan tiupan halus.

"Biarkan pasangan Anda tahu apa yang terasa paling nikmat baginya. Jika pasangan menyukainya, maka bisa tercermin lewat ucapan, suara, atau gerakan tubuhnya saat Anda memberikan kecupan di area payudara," ujar terapis seks, Kelli Young.

2. Jangan Hanya Berfokus pada Puting

Ilustrasi Pasangan (Foto: Pixabay/Norexy_art)

Berbicara soal permainan payudara begitu khas dengan puting. Kebanyakan suami mungkin akan berfokus langsung pada area tersebut tanpa mempertimbangkan area lainnya.

Padahal, itu bukanlah satu-satunya area di payudara yang bisa meningkatkan gairah seksual. Hal tersebut dikarenakan beberapa wanita merasa bahwa putingnya terlalu sensitif.

"Anda bisa merangsang dengan berbagai cara, tidak harus stimulasi langsung melalui puting. Bisa dengan memberikan sensasi pada areola atau area di luar areola," ujar edukator seks, Lola Jean.

3. Eksplorasi

Cobalah menggunakan sensasi berbeda dengan membasahi puting dengan air liur saat Anda menjilat atau menghisapnya. Tiupan lembut juga bisa memberikan sensasi dingin pada area tersebut.

"Anda juga bisa menghilangkan satu atau lebih indera Anda untuk meningkatkan sensai tersebut. Seperti menggunakan penutup mata misalnya," ujar edukator seks, Kenna Cook.

4. Lakukan Kolaborasi Klitoris dan Payudara

Ini 7 alasan kenapa cewek kehilangan gairah seksual. (Sumber Foto: Pinterest/Twenty20)

Sama seperti stimulasi pada klitoris, permainan payudara dan puting memang dapat menimbulkan orgasme. Tidak hanya melalui puting, Anda juga dapat meningkatkan kemungkinan orgasme lewat kolaborasi keduanya.

"Merangsang dua zona sensitif seperti klitoris dan payudara dapat sama-sama menambah gairah, karena itu melibatkan lebih banyak saraf dan membuat orgasme jadi lebih mudah dicapai," ujar seksolog, Carol Queen.

5. Manfaatkan Visual

Payudara menjadi bagian yang begitu mudah untuk didandani. Seperti dengan menggunakan lingerie atau bra yang begitu tipis, yang juga bisa Anda sesuaikan sendiri modelnya.

"Manusia adalah makhluk visual, itulah mengapa banyak dari kita menyukai jika pasangan menambahkan hal-hal lain pada tubuhnya," ujar terapis seks, Vanessa Marin.

Cari Posisi Seks yang Mendukung

Ilustrasi berhubungan intim (Istimewa)

Dalam kesempatan berbeda, ahli seks sekaligus editor Psych N Sex, Brit Burr mengungkapkan salah satu posisi seks yang mendukung untuk adanya stimulasi di payudara yakni Lotus.

Menurut Britt, posisi satu ini begitu manis dan intim. Terlebih, akses terhadap klitoris, payudara, dan zona erotis lainnya menjadi lebih mudah dijangkau dalam waktu yang bersamaan.

"Seluruh tubuh Anda akan bersentuhan dengan posisi ini. Itulah mengapa posisi ini sangat intim dan merupakan sudut yang sempurna untuk saling berpelukan dan berciuman," kata Brit.

Anda juga dapat menggunakan gerakan maju mundur serta gerakan naik turun untuk membantu rangsangan orgasme internal. Stimulasi juga dapat dilakukan dengan menyeimbangkan sentuhan lewat bagian tubuh lainnya seperti dengan ciuman, jilatan, atau sentuhan pada rambut.

Jika pasangan menginginkan stimulasi langsung pada puting, maka melengkapinya dengan beberapa hal seperti ciuman yang lembut dianggap bisa sangat meningkatkan gairah satu sama lain.

  

 Waspada dengan tumor testis. Karena, tumor ini bisa menyebabkan kanker nantinya. Selain itu, berkembang biaknya sel tumor ganas pada testis juga bisa mengakibatkan kanker testis.

Testis adalah dua kelenjar berbentuk seperti telur yang terletak dalam kantung skrotum di bawah penis. Organ ini berperan dalam menghasilkan hormon testosteron yang merupakan hormon seksual pada pria dan spermatozoa untuk membuahi sel telur wanita.

Tumor testis atau kanker testis sering ditemukan pada pria usia 20-35 tahun. Sementara kasus kanker testis pada anak-anak dan orang tua agak jarang ditemukan.

Penyakit ini dapat disembuhkan bila dideteksi secara dini. Bahkan, tingkat kesembuhannya sangat tinggi bila segera diambil tindakan.

Berikut tentang tumor testis yang dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber:

Gejala Tumor Testis

Gejala tumor testis yang bisa mengarah pada kanker adalah sebagai berikut:

- Pembengkakan atau penumpukan cairan tiba-tiba di skrotum

- Benjolan atau pembengkakan di salah satu testis

- Perasaan berat di skrotum

- Nyeri tumpul di selangkangan atau perut bagian bawah

- Nyeri atau ketidaknyamanan di skrotum atau testis

- Testis yang menyusut (atrofi testis)

Penyebab Tumor Testis

Testis yang ukurannya berbeda, salah satu lebih besar ketimbang yang lain bisa menunjukkan adanya masalah. (Foto: iStockphoto)

Penyebab tumor testis atau kanker testis belum diketahui secara pasti. Penyebab tumor testis yang mengarah kepada tumor ganas berkembang ketika sel berkembang biak lebih cepat dari biasanya.

Akhirnya, membentuk benjolan atau tumor. Faktor risiko penyebab tumor testis yang ganas di antaranya:

- Usia, paling sering menyerang orang berusia antara 15 dan 35 tahun

- Testis tidak turun, testis terbentuk di perut janin selama kehamilan dan biasanya jatuh ke skrotum sebelum lahir. Testis yang tidak jatuh disebut testis yang tidak turun dan mungkin memerlukan pembedahan. Terlahir dengan kondisi ini dapat meningkatkan risiko kanker testis, bahkan jika kamu menjalani operasi

- Ras dan etnis, tumor testis lebih sering terjadi pada orang kulit putih non-Hispanik di Amerika Serikat dan Eropa

- Riwayat pribadi atau keluarga, lebih mungkin mengembangkan tumor testis jika orang tua kandung atau saudara kandung memilikinya.

- Kondisi genetik tertentu yang diturunkan, seperti Sindrom Klinefelter, yaitu kelainan genetik yang disebabkan oleh adanya salinan kromosom X tambahan, juga dapat meningkatkan risiko tumor testis.

- Memiliki tumor testis di satu testis meningkatkan kemungkinan terkena kanker kedua di testis lainnya

- Infertilitas, beberapa faktor yang sama yang menyebabkan infertilitas mungkin juga terkait dengan perkembangan kanker testis. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami hubungannya.

Cara Mendeteksi Tumor Testis

Kanker Testis - KlikDokter.com (Butsaya/Shutterstock)

Cara mendeteksi tumor testis bisa sdilakukan setiap bulannya dengan mudah. Pemeriksaan ini bisa dilakukan setiap pria setelah memasuki masa pubertas.

Anda perlu mengidentifikasi perubahan di testis. Misalnya jika ada benjolan, nodul, kekerasan atau testis yang menjadi lebih besar atau lebih kecil.

Melansir Indonesia Cancer Care Community, cara mendeteksi tumor testis bisa dilakukan dengan:

1. Genggam satu testis dengan 2 tangan setelah mandi.

2. Gerakkan testis dengan ibu jari dan jari telunjuk menggunakan sedikit tekanan.

3. Temukan struktur seperti saluran di belakang testis. Jika telah familiar dengan ini, kamu bisa membedakannya dengan benjolan abnormal.

4. Rasakan apakah ada benjolan, perubahan ukuran, atau bentuk testis yang tidak teratur. Jika ukuran salah satu testis sedikit lebih besar, ketahuilah bahwa itu adalah hal yang normal.

Selain itu, ada pula rekomendasi untuk memeriksa mandiri testis setiap bulannya. Pemeriksaan testis mandiri atau yang disebut testicular self-exams (TSE) dapat Anda lakukan hanya dalam dua menit.

Banyak fasilitas kesehatan merekomendasikan untuk memeriksa testis setiap bulan.

  

 Waspada dengan tumor testis. Karena, tumor ini bisa menyebabkan kanker nantinya. Selain itu, berkembang biaknya sel tumor ganas pada testis juga bisa mengakibatkan kanker testis.

Testis adalah dua kelenjar berbentuk seperti telur yang terletak dalam kantung skrotum di bawah penis. Organ ini berperan dalam menghasilkan hormon testosteron yang merupakan hormon seksual pada pria dan spermatozoa untuk membuahi sel telur wanita.

Tumor testis atau kanker testis sering ditemukan pada pria usia 20-35 tahun. Sementara kasus kanker testis pada anak-anak dan orang tua agak jarang ditemukan.

Penyakit ini dapat disembuhkan bila dideteksi secara dini. Bahkan, tingkat kesembuhannya sangat tinggi bila segera diambil tindakan.

Berikut tentang tumor testis yang dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber:

Gejala Tumor Testis

Gejala tumor testis yang bisa mengarah pada kanker adalah sebagai berikut:

- Pembengkakan atau penumpukan cairan tiba-tiba di skrotum

- Benjolan atau pembengkakan di salah satu testis

- Perasaan berat di skrotum

- Nyeri tumpul di selangkangan atau perut bagian bawah

- Nyeri atau ketidaknyamanan di skrotum atau testis

- Testis yang menyusut (atrofi testis)

Penyebab Tumor Testis

Testis yang ukurannya berbeda, salah satu lebih besar ketimbang yang lain bisa menunjukkan adanya masalah. (Foto: iStockphoto)

Penyebab tumor testis atau kanker testis belum diketahui secara pasti. Penyebab tumor testis yang mengarah kepada tumor ganas berkembang ketika sel berkembang biak lebih cepat dari biasanya.

Akhirnya, membentuk benjolan atau tumor. Faktor risiko penyebab tumor testis yang ganas di antaranya:

- Usia, paling sering menyerang orang berusia antara 15 dan 35 tahun

- Testis tidak turun, testis terbentuk di perut janin selama kehamilan dan biasanya jatuh ke skrotum sebelum lahir. Testis yang tidak jatuh disebut testis yang tidak turun dan mungkin memerlukan pembedahan. Terlahir dengan kondisi ini dapat meningkatkan risiko kanker testis, bahkan jika kamu menjalani operasi

- Ras dan etnis, tumor testis lebih sering terjadi pada orang kulit putih non-Hispanik di Amerika Serikat dan Eropa

- Riwayat pribadi atau keluarga, lebih mungkin mengembangkan tumor testis jika orang tua kandung atau saudara kandung memilikinya.

- Kondisi genetik tertentu yang diturunkan, seperti Sindrom Klinefelter, yaitu kelainan genetik yang disebabkan oleh adanya salinan kromosom X tambahan, juga dapat meningkatkan risiko tumor testis.

- Memiliki tumor testis di satu testis meningkatkan kemungkinan terkena kanker kedua di testis lainnya

- Infertilitas, beberapa faktor yang sama yang menyebabkan infertilitas mungkin juga terkait dengan perkembangan kanker testis. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami hubungannya.

Cara Mendeteksi Tumor Testis

Kanker Testis - KlikDokter.com (Butsaya/Shutterstock)

Cara mendeteksi tumor testis bisa sdilakukan setiap bulannya dengan mudah. Pemeriksaan ini bisa dilakukan setiap pria setelah memasuki masa pubertas.

Anda perlu mengidentifikasi perubahan di testis. Misalnya jika ada benjolan, nodul, kekerasan atau testis yang menjadi lebih besar atau lebih kecil.

Melansir Indonesia Cancer Care Community, cara mendeteksi tumor testis bisa dilakukan dengan:

1. Genggam satu testis dengan 2 tangan setelah mandi.

2. Gerakkan testis dengan ibu jari dan jari telunjuk menggunakan sedikit tekanan.

3. Temukan struktur seperti saluran di belakang testis. Jika telah familiar dengan ini, kamu bisa membedakannya dengan benjolan abnormal.

4. Rasakan apakah ada benjolan, perubahan ukuran, atau bentuk testis yang tidak teratur. Jika ukuran salah satu testis sedikit lebih besar, ketahuilah bahwa itu adalah hal yang normal.

Selain itu, ada pula rekomendasi untuk memeriksa mandiri testis setiap bulannya. Pemeriksaan testis mandiri atau yang disebut testicular self-exams (TSE) dapat Anda lakukan hanya dalam dua menit.

Banyak fasilitas kesehatan merekomendasikan untuk memeriksa testis setiap bulan.

 

 Norma seksual di India pernah sangat liberal daripada apa yang terjadi kini. Pada abad ke-13, seks diajarkan menjadi subjek dalam pendidikan formal. Kamasutra merupakan risalah seks pertama di dunia.

Sebagai pengingat dari masa-masa liberal tersebut, sejumlah artefak tersebar di seluruh penjuru negeri. Aktivitas diukir pada batu atau dinding dalam bentuk-bentuk yang erotis di Sun Temple, Konark, negara bagian timur India, Orissa pada abad ke-13.

Seperti tertulis di kanal Lifestyle Liputan6.com bersumber dari bbc.com telanjang menjadi satu tema yang sangat menonjol dalam karya lukisan dan patung gadis-gadis surgawi di dalam gua monastik Buddha, Maharashtra, Ajanta (berasal dari abad ke-2 sebelum masehi), dan Ellora (abad ke-5 hingga abad ke-10).

Contoh seni grafis paling erotis dari candi yang berhasil diawetkan dapat ditemukan di kota kecil, Khajuraho, negara bagian India Tengah, Madhya Pradesh. Diukir dengan elegan, candi Hindu ini telah dinyatakan sebagai salah satu situs warisan dunia oleh UNESCO pada tahun 1986.

Tersisa 22 Candi

India, Negara Konservatif Miliki Candi Seks Sebagai Tempat Ibadah. Sumber : bbc.com.

Sejak dibangun oleh dinasti Chandela antara tahun 950 dan 1050, candi ini kini hanya tersisa 22 dari 85 candi asli yang masih bertahan.

Jika Anda bersedia melihat lebih dekat lagi, banyak ukiran di dalam kuil ini bersifat sangat erotis. Ada penggambaran threesome, pesta, dan keliaran. Anda bahkan akan melihat patung seorang wanita cantik dengan seorang pria yang sedang dalam posisi seks, tepat di sebelah patung dewa yang sedang tersenyum dengan tenang.

Meskipun beberapa batu telah rontok dan bagian tubuh tertentu telah rusak, ukiran-ukiran yang ada di sini sangat natural, mengingatkan semua orang bahwa candi ini telah berusia lebih dari seribu tahun.

Ada berbagai teori tentang motif grafis yang erotis tersebut. Salah satunya menyebutkan bahwa sejak raja Chandela menganut prinsip Tantra, yang menuntut keseimbangan antara pria dan wanita, mereka mempromosikan iman mereka ini ke dalam kuil-kuil yang mereka buat.

Teori Candi Sebagai Tempat Ibadah dan Belajar

India, Negara Konservatif Miliki Candi Seks Sebagai Tempat Ibadah. Sumber : bbc.com.

Teori lain menyebutkan tentang fungsi candi pada saat itu, yaitu tempat ibadah dan belajar, khususnya belajar seni bercinta. Selain itu, banyak orang percaya bahwa penggambaran kegiatan seksual di kuil-kuil adalah pertanda baik, karena mempresentasikan awal dan kehidupan yang baru.

Terlepas dari hal tersebut, Hindu secara tradisional menganggap seks sebagai bagian yang penting dalam sebuah kehidupan. Inilah mengapa kegiatan seks sering terukir di antara aktivitas perang dan doa.

Namun fakta bahwa motif-motif seks tidak ditampilkan secara jelas dan gamblang menunjukkan bahwa mereka hanya ditujukan kepada orang-orang yang mampu melihat secara keseluruhan saja.

Anehnya, tidak ada alasan yang menjelaskan mengapa candi ini dibangun di Khajuraho, apakah karena kerajaannya juga dibangun di daerah ini.

Candi-candi ini masih bertahan sampai saat ini dikaitkan dengan keberadaan mereka yang terisolasi di kawasan hutan bagian dalam selama ratusan tahun. Mereka ditemukan kembali oleh Kapten TS Burt dari Inggris pada tahun 1838.

 

 Norma seksual di India pernah sangat liberal daripada apa yang terjadi kini. Pada abad ke-13, seks diajarkan menjadi subjek dalam pendidikan formal. Kamasutra merupakan risalah seks pertama di dunia.

Sebagai pengingat dari masa-masa liberal tersebut, sejumlah artefak tersebar di seluruh penjuru negeri. Aktivitas diukir pada batu atau dinding dalam bentuk-bentuk yang erotis di Sun Temple, Konark, negara bagian timur India, Orissa pada abad ke-13.

Seperti tertulis di kanal Lifestyle Liputan6.com bersumber dari bbc.com telanjang menjadi satu tema yang sangat menonjol dalam karya lukisan dan patung gadis-gadis surgawi di dalam gua monastik Buddha, Maharashtra, Ajanta (berasal dari abad ke-2 sebelum masehi), dan Ellora (abad ke-5 hingga abad ke-10).

Contoh seni grafis paling erotis dari candi yang berhasil diawetkan dapat ditemukan di kota kecil, Khajuraho, negara bagian India Tengah, Madhya Pradesh. Diukir dengan elegan, candi Hindu ini telah dinyatakan sebagai salah satu situs warisan dunia oleh UNESCO pada tahun 1986.

Tersisa 22 Candi

India, Negara Konservatif Miliki Candi Seks Sebagai Tempat Ibadah. Sumber : bbc.com.

Sejak dibangun oleh dinasti Chandela antara tahun 950 dan 1050, candi ini kini hanya tersisa 22 dari 85 candi asli yang masih bertahan.

Jika Anda bersedia melihat lebih dekat lagi, banyak ukiran di dalam kuil ini bersifat sangat erotis. Ada penggambaran threesome, pesta, dan keliaran. Anda bahkan akan melihat patung seorang wanita cantik dengan seorang pria yang sedang dalam posisi seks, tepat di sebelah patung dewa yang sedang tersenyum dengan tenang.

Meskipun beberapa batu telah rontok dan bagian tubuh tertentu telah rusak, ukiran-ukiran yang ada di sini sangat natural, mengingatkan semua orang bahwa candi ini telah berusia lebih dari seribu tahun.

Ada berbagai teori tentang motif grafis yang erotis tersebut. Salah satunya menyebutkan bahwa sejak raja Chandela menganut prinsip Tantra, yang menuntut keseimbangan antara pria dan wanita, mereka mempromosikan iman mereka ini ke dalam kuil-kuil yang mereka buat.

Teori Candi Sebagai Tempat Ibadah dan Belajar

India, Negara Konservatif Miliki Candi Seks Sebagai Tempat Ibadah. Sumber : bbc.com.

Teori lain menyebutkan tentang fungsi candi pada saat itu, yaitu tempat ibadah dan belajar, khususnya belajar seni bercinta. Selain itu, banyak orang percaya bahwa penggambaran kegiatan seksual di kuil-kuil adalah pertanda baik, karena mempresentasikan awal dan kehidupan yang baru.

Terlepas dari hal tersebut, Hindu secara tradisional menganggap seks sebagai bagian yang penting dalam sebuah kehidupan. Inilah mengapa kegiatan seks sering terukir di antara aktivitas perang dan doa.

Namun fakta bahwa motif-motif seks tidak ditampilkan secara jelas dan gamblang menunjukkan bahwa mereka hanya ditujukan kepada orang-orang yang mampu melihat secara keseluruhan saja.

Anehnya, tidak ada alasan yang menjelaskan mengapa candi ini dibangun di Khajuraho, apakah karena kerajaannya juga dibangun di daerah ini.

Candi-candi ini masih bertahan sampai saat ini dikaitkan dengan keberadaan mereka yang terisolasi di kawasan hutan bagian dalam selama ratusan tahun. Mereka ditemukan kembali oleh Kapten TS Burt dari Inggris pada tahun 1838.